domingo, 2 de diciembre de 2018

Plongeon (Voley)

Este movimiento es netamente de rapidez y agilidad. Es usado para elevar un balón que este por tocar el piso, el que usa este movimiento se lanza hacia el balón con el pecho cerca al piso y uno de los brazos extendidos, en otros casos usando ambos brazos para el alcance del balón.




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